🌬️ Frente fria avança e Defesa Civil alerta para forte queda de temperatura em Mato Grosso

Uma intensa massa de ar polar deve derrubar as temperaturas em Mato Grosso nos próximos dias, segundo alerta emitido pela Defesa Civil estadual nesta terça-feira (27). A previsão de tempo frio se estende até a próxima sexta-feira (30) e requer atenção especial da população, principalmente dos grupos mais vulneráveis.

Temperaturas devem despencar até 14ºC

De acordo com dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a frente fria que se espalha pelo país ganha força a partir de quinta-feira (29) e deve impactar diretamente boa parte do território mato-grossense. As previsões indicam:

• Quinta-feira (29): mínima de 18ºC e máxima de 26ºC
• Sexta-feira (30): mínima de 14ºC e máxima de 20ºC, segundo o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe)

O clima mais seco e gelado exige cuidados extras com a saúde e o bem-estar, conforme recomendações da Defesa Civil.

Dicas para enfrentar o frio com segurança

Durante este período, a população deve adotar medidas simples, mas fundamentais para se proteger das baixas temperaturas. Entre elas:

• Mantenha-se hidratado, mesmo sem sede, e dê preferência a alimentos leves e nutritivos, como frutas e legumes;
• Agasalhe-se bem, especialmente protegendo as extremidades do corpo como mãos, pés e cabeça;
• Cuide da hidratação da pele, utilizando cremes ou óleos corporais, principalmente nas áreas expostas ao vento frio;
• Fique atento a idosos, crianças e pessoas com comorbidades, mais suscetíveis a complicações provocadas pelo frio;
• Use calçados fechados e meias quentes, evitando frieiras e a perda de calor corporal;
• Pratique atividades físicas leves para estimular a circulação sanguínea e ajudar na manutenção da temperatura corporal;
• Cuidado com aquecedores: verifique se os aparelhos estão em boas condições e mantenha os ambientes ventilados;
• Isole janelas e portas com panos ou vedantes para barrar a entrada do ar frio;
• Proteja os animais de estimação, mantendo-os longe das áreas externas;
• Evite circular por locais de risco, como regiões propensas a alagamentos e deslizamentos de terra.

Fique por dentro dos alertas oficiais

A população pode receber alertas de risco emitidos pela Defesa Civil diretamente no celular. Para isso, basta enviar o número do seu CEP via SMS para o número 40199.

👉 Com a chegada da frente fria, a orientação é redobrar os cuidados e se manter bem informado para evitar problemas causados pelas baixas temperaturas.