A Secretaria de Estado de Saúde (SES), por meio do programa VIGIAR – Vigilância em Saúde de Populações Expostas a Poluentes Atmosféricos, emitiu alerta para os cuidados necessários no período de estiagem, marcado pela redução ou ausência de chuvas.
Entre agosto e setembro, é comum o aumento dos focos de calor em Mato Grosso, o que potencializa problemas respiratórios e cardiovasculares. A SES orienta que pessoas com tosse seca e persistente, irritação no nariz, garganta, olhos ou dor de cabeça procurem atendimento médico.
De acordo com a secretaria, quem possui rinite, bronquite, sinusite, asma ou outras doenças respiratórias pode ter os sintomas agravados e deve redobrar os cuidados. A hidratação é fundamental para minimizar os efeitos da baixa umidade do ar.
A fumaça proveniente das queimadas e incêndios florestais contém poluentes nocivos à saúde, principalmente às vias respiratórias. Além disso, pessoas com doenças pré-existentes têm risco aumentado de infarto e AVC nesse período.
A responsável técnica do VIGIAR, Noraney Nascimento, destacou a importância de manter a atenção à saúde e ao meio ambiente. Segundo ela, é essencial evitar fogueiras, não descartar pontas de cigarro em áreas de vegetação e não circular próximo a incêndios florestais. Também orienta o uso de protetor solar, hidratação constante e permanência em locais arejados.
Cuidados recomendados durante a estiagem:
- Evitar exercícios físicos e exposição ao ar livre entre 10h e 16h;
- Umidificar o ambiente com toalhas molhadas, recipientes com água, jardins irrigados ou umidificadores;
- Proteger-se do sol em locais sombreados ou arborizados;
- Usar protetor solar e acessórios de proteção como chapéus, bonés e guarda-sol;
- Evitar aglomerações em ambientes fechados;
- Aumentar a ingestão de água e líquidos;
- Manter-se em locais arejados e, quando possível, em ambientes climatizados com filtros de ar.
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