Com a queda acentuada nas temperaturas em Mato Grosso nesta segunda-feira (30), a Defesa Civil Estadual reforça o alerta à população sobre os riscos à saúde provocados pelo frio intenso. A orientação é manter atenção especial a crianças, idosos e pessoas em situação de vulnerabilidade.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) confirmou a chegada de uma onda de frio, que deve se estender até sexta-feira (4). As temperaturas nesta semana devem variar entre 15ºC e 29ºC, conforme os dados meteorológicos.
A mudança brusca no clima pode agravar quadros de doenças respiratórias, cardíacas e alérgicas, comuns nesta época do ano. Por isso, a Defesa Civil alerta para a importância de adotar medidas de proteção, principalmente entre os grupos mais sensíveis às baixas temperaturas.
Confira as principais recomendações da Defesa Civil:
- Redobrar os cuidados com crianças e idosos, que são mais vulneráveis ao frio;
- Usar roupas adequadas, como casacos, meias e toucas para manter o corpo aquecido;
- Evitar permanecer por longos períodos ao ar livre, especialmente no início da manhã e à noite;
- Praticar atividades físicas leves, que ajudam a aquecer o corpo e melhorar a circulação;
- Isolar portas e janelas, utilizando panos ou vedadores para impedir a entrada do vento gelado;
- Proteger os animais de estimação, mantendo-os longe do frio e da chuva;
- Evitar áreas de risco, como encostas e regiões sujeitas a alagamentos ou deslizamentos.
Em situações de emergência, os cidadãos devem acionar o Corpo de Bombeiros pelo 193 ou o Ciosp pelo 190.
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O órgão estadual reforça que a prevenção é fundamental para garantir a segurança e o bem-estar da população durante este período de baixas temperaturas.
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