Especialista do HDT-UFNT/HU Brasil orienta sobre hidratação, alimentação e cuidados para evitar complicações

Da Assessoria

Característica do período seco, a baixa umidade do ar está intensificada no estado do Tocantins desde o final de julho e permanece nas primeiras semanas de agosto. Entre as complicações provocadas pelo tempo seco estão a irritação e o ressecamento das mucosas, especialmente da garganta, do nariz e dos olhos.

Segundo Ives Gonçalves, fonoaudiólogo do Hospital de Doenças Tropicais da Universidade Federal do Norte do Tocantins (HDT-UFNT/HU Brasil), a falta de hidratação pode agravar os sintomas. “É importante ter atenção para evitar irritações provocadas pelo ressecamento. A falta de ingestão de água pode causar boca seca, dor de cabeça, tontura, diminuição da urina e até mesmo ataque cardíaco”, alerta.

Os índices críticos, conforme alertas do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), atingem todo o estado, com destaque para a capital, Palmas, e cidades como Araguaína, Gurupi, Porto Nacional e Peixe, com percentuais de umidade do ar entre 12% e 30%.

O período exige atenção redobrada com a hidratação, o consumo de alimentos leves e a prática de atividades físicas nos horários de menor incidência solar ou em locais cobertos, além de maior vigilância com a saúde de crianças e idosos. “Hidratação é o carro-chefe para evitar que haja ressecamento das mucosas. É preciso cuidar da alimentação para que seja rica em alimentos líquidos”, destaca Ives.

O profissional acrescenta que sintomas mais leves podem ser tratados em casa, mas alguns sinais exigem avaliação especializada. “Tosse persistente, febre de 38 graus, espirros, dificuldades para respirar: aí já chama a atenção para algo um pouco mais grave. Então, nessas circunstâncias, deve-se procurar ajuda médica”, finaliza o especialista.

Sobre a HU Brasil

O HDT-UFNT integra a Rede HU Brasil desde 2015. O HDT-UFNT integra a Rede HU Brasil desde 2015. Criada por meio da Lei nº 12.550/2011 e vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a estatal nasceu tendo como nome oficial Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh). É responsável pela administração de 47 hospitais universitários federais em 25 unidades da federação.